Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

 

Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические средства зачастую не способны справиться с возрастными изменениями. Единственный способ подтянуть веки и разгладить морщины – это регулярная гимнастика.

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

При правильном выполнении упражнения удастся быстро достичь желаемого результата, кроме того, без вреда для здоровья.

Эффективная гимнастика для век

Ежедневные занятия помогут вам избавиться от многих возрастных проблем:

    • дряблости кожи;

 

    • птоза нижних и верхних век;

 

    • темных кругов под глазами;

 

    • коричневых пятен на коже лица;

 

    • мимических морщин;

 

    • отечности век.

 

Гимнастика направлена на разработку круговой глазной мышцы, подтягивающей веки и раскрывающей взгляд. При выполнении упражнения эта мышца должна ощутимо напрягаться. Для начала нужно сесть перед зеркалом и выровнять спину, затем:

    • указательные и средние пальцы расположить на внешних уголках глаз;

 

    • немного прищурить веки, чтобы ощущалось напряжение глазных мышц;

 

    • расслабить мышцы.

 

Повторить все заново десять раз, а в конце сильно зажмурить глаза, сосчитать до тридцати и расслабиться. При выполнении упражнения главное не давить на мышцы, а только слегка касаться пальцами кожи, также не следует включать в работу мышцы носа и лба, сосредоточьтесь только на глазах.

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Вы сможете достичь большего результата, если помимо выполнения гимнастики будете высыпаться, не допускать переутомления, правильно питаться и использовать качественную косметику.опубликовано

 

Вам также понравится —  Включите этот продукт в свой рацион и вы замедлите процессы старения!
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий