Имбирный зимний смузи «Детокс Твист»

 

Взрывная доза витаминов в нашем новом рецепте имбирного смузи! Напиток без глютена и рафинированного сахара. В такую погоду самое время позаботиться о своём иммунитете!

Имбирный зимний смузи «Детокс Твист»

Корень имбиря содержит в себе витамины А, группы В (В1, В2, В12) и С, минералы, такие как натрий, магний, марганец, германий, железо, хром, алюминий, фосфор, кальций, кремний, калий, никотиновую, линолевую, олеиновую кислоты, метионин, лейзин, валин, фениланин, треонин, триптофан, а также различные эфирные масла. За счёт наличия такого количества элементов имбирь является отличным средством для укрепления иммунитета. Имбирь способствует похудению. Он оказывает согревающее действие и ускоряет кровообращение. Именно поэтому он положительно влияет на пищеварение и обмен веществ, и в результате вы быстрее теряете лишние килограммы. Также имбирь снимает заложенность носоглотки, обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием. Является корень и потогонным средством, что также помогает при простудах и ОРВИ. Рекомендуют употреблять корень для предупреждения данных заболеваний.

Имбирь способен разжижать кровь и тем самым снизить артериальное давление. Также он насыщает мозг кислородом, помогает при токсикозе и морской болезни, снимая спазмы кишечника и способствуя притоку крови.

Корень обладает обезболивающим, мочегонным, тонизирующим и антибактериальным эффектом.

Зеленый смузи с имбирем

Ингредиенты:

    • 50 г листовой капусты

       

 

    • 2 огурца

       

 

    • 1 яблоко

       

 

    • лимон, очищенный

       

 

50 г листовой капусты

2 огурца

1 яблоко

лимон, очищенный

    • 2,5-сантиметровый кусочек имбиря

       

 

    • 1/2 чайной ложки хлореллы

       

 

    • 1 стакан воды

       

 

    • 1 стакан льда

       

 

2,5-сантиметровый кусочек имбиря

1/2 чайной ложки хлореллы

1 стакан воды

1 стакан льда

 Имбирный зимний смузи «Детокс Твист»

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econ

Вам также понравится —  БРЮШНОЙ МОЗГ: Чревное сплетение и эмоции
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями